স্বাস্থ্য, চিকিৎসা ও সেবা

সূচীপত্রঃশ্রবনশক্তি নষ্ট হওয়া থেকে বাঁচতে, কানের পর্দা ফেটে গেলে করণীয় কি ? সচেতন নাগরিক হিসেবে সবার জেনে রাখা দরকার । তাই আজকের আর্টিকেলে দুর্ঘটনাবসত কানের উপর সমস্যা হলে সমাধান নিয়ে আলোচনা করার চেষ্টা করবো আমার প্রিয় পাঠক বন্ধুরা ।

সুচীপত্রঃপানির অপর নাম জীবন, তবুও পানির দ্বারা সৃষ্ট রোগ মৃত্যুর কারন হয়ে দাঁড়ায় বলে, ” কিভাবে পানিবাহিত রোগ প্রতিরোধ করা যায় ” আজকের আলোচনায় থাকছে সেই বিষয়াবলী। পানি ছাড়া একদন্ড চিন্তা করার অবকাশ নেই । তাই এই নিবন্ধে পানিবাহিত রোগের আদ্যোপান্ত নিয়ে গঠনমূলক ধারনা দেওয়ার আপ্রান চেষ্টা থাকবে ।

সূচীপত্রঃম্যালেরিয়া রোগের প্রতিকার ও প্রতিরোধ নিয়ে ব্যাপক আগ্রহ তৈরি হয়েছে বর্তমান দেশের মানুষের মধ্যে । ম্যালেরিয়া রোগের কারন ও লক্ষণ গুলিও এই ক্ষেত্রে জানার প্রয়োজন। যেহেতু বাংলাদেশে ম্যালেরিয়া প্রচুর হারে বৃদ্ধি পেয়েছে যা আগে তেমন দেখতে পাওয়া যেত না । তাই আমরা আজকের আর্টিকেলে জানুন ম্যালেরিয়া রোগের কারন লক্ষণ প্রতিকার ও প্রতিরোধ সম্পর্কে ।

সূচীপত্রঃগর্ভাবস্থায় কি কি শাক খাওয়া যাবে না । গর্ভকালীন সময়ে মায়েদের অনেক কিছু সতর্কতা রয়েছে। কারণ এই সময় শধু মায়ের স্বাস্থ্য ছাড়াও অনাগত সন্তানের জন্যে নিজেকে খাদ্য সংক্রান্ত সমস্যা থেকে দূরে রাখতে হয়। তাই আজকের টপিকে আমরা গর্ভাবস্থায় কি কি শাক খাওয়া যাবে না এবং খেলে কি সমস্যা হতে পারে। 

সূচীপত্রঃশারীরিক সক্ষমতার উপাদান কাকে বলে । শারীরিক সক্ষমতা প্রতিটা মানবের খুবই প্রয়োজনীয় একটি বিষয় যা কার্যক্ষমতা থেকে শুরু করে দক্ষতা ও সহনশীলতা পর্যন্ত নির্দেশ করে থাকে। আজকের টপিক শরীরিক সক্ষমতার উপাদান কাকে বলে। 

সূচীপত্রঃথ্যালাসেমিয়া রোগীকে বারবার রক্ত দিতে হয় কেন | থ্যালাসেমিয়া একটি রক্ত বিষয়ক সমস্যা। এই সমস্যা বাংলাদেশ তথা সারাবিশ্বে ছড়িয়ে রয়েছে এই রোগ। এই থ্যালসামিয়া রোগীরা সহসা বেশি দিন বেঁচে থাকে না কারণ, এদেরকে প্রায় তিন মাস পর পর নতুন রক্ত দিতে হয়। 

সূচীপত্রঃগর্ভাবস্থায় হিমোগ্লোবিন বাড়ে কোন খাবারে । গর্ভাবস্থায় রক্তের যোগান খুবই প্রয়োজনীয় এবং গুরুত্বপূর্ণ একটি উপাদান। যা পর্যাপ্ত এবং প্রয়োজনীয় পরিমানে খাবারের মাধ্যমে পাওয়া যায়। রক্তে হিমোগ্লোবিনের ভূমিকা অপরিসীম। তাই আজকে আমাদের আলোচনা হচ্ছে গর্ভাবস্থায় হিমোগ্লোবিন বাড়ে কোন খাবারে। 

সূচীপত্রঃমাথার পেছনে ব্যথার কারণ ও প্রতিকার নিয়ে প্রায় মানুষ অনলাইনে সার্চ দিয়ে থাকেন । মাথার পেছনে ব্যথার সমস্যায় ভুগে নাই এমন মানুষ পাওয়া খুব কষ্টকর । মাথা থাকলে ব্যথা হবেই এই প্রকারের একটি প্রবাদ বাক্য রয়েছে, সেটা আমাদের প্রায় জানা। তবে আমরা আজকে মাথার পেছনে ব্যথার কারণ ও প্রতিকার সম্পর্কে আলোচনা করার চেষ্টা করবো। অনেকে

সূচীপত্রঃপেটের মেদ কমানোর যোগ ব্যায়াম যে, প্রত্যেকের জন্যে খুবই প্রয়োজন হয়ে পড়েছে তা এখন মানুষ হারে হারে টের পাচ্ছে । সুস্থ থাকতে যোগ ব্যায়ামের ভুমিকা অপরিসীম । বর্তমান বিশ্বে প্রায় মানুষ শরীর চর্চায় ব্যাস্ত । সে হারে আমাদের দেশের মানুষের মধ্যে শরীর চর্চা করতে তেমন দেখা যায় না । প্রতিদিন অনিয়ন্ত্রিত খাবারের ফলে আমাদের পেটের

সূচীপত্রঃকমলা লেবুর উপকারিতা ও অপকারিতা হতে পারে আপনার জন্যে নতুন অধ্যায়ের সুচনা । কমলা লেবুর পুষ্টিগুণের মধ্যে রয়েছে অত্যান্ত সাধারন, কিন্তু অতুলনীয় উপকারিতা । আমাদের খুবই পরিচিত এবং জনপ্রিয় একটি ফল যা থেকে আমরা ভিটামিন সি এর উৎস পেয়ে থাকি। এই নিবন্ধে আমরা শুধু বলার চেষ্টা করবো কমলা লেবুর উপকারিতা ও অপকারিতা নিয়ে।