গর্ভাবস্থায় নিপল কালো হওয়ার কারণ ও গর্ভাবস্থায় নিপলের যত্ন

সূচীপত্রঃগর্ভাবস্থায় নিপল কালো হওয়ার কারণ । স্বাভাবিক ভাবে গর্ভবস্থায় নারীদের অনেক রকম হরমোনের পরিবর্তন ঘটে থাকে । তার মধ্যে গর্ভবস্থায় নিপল কালো হওয়া । গর্ভাবস্থায় নিপল কালো হওয়ার কারণ সম্পর্কে এই খাতার পাতায় আমরা জানবো আরো অনেক কিছু । 

যেমন  গর্ভাবস্থায় নিপল ডিসচার্জ, গর্ভাবস্থায় নিপলে ব্যথা, গর্ভাবস্থায় নিপলের যত্ন, গর্ভাবস্থায় নিপল কালো হওয়ার কারণ এবং গর্ভাবস্থায় নিপলের কালো ভাব দূর করার উপায় নিয়ে ও আমরা বিশদ ভাবে কথা বলার চেষ্টা করবো। এটি অনেকেই উদ্বেগের কারণ হিসেবে মনে করলেও, আদতে এটি গর্ভাবস্থার একটি স্বাভাবিক ও প্রাকৃতিক প্রক্রিয়া । 

গর্ভাবস্থায় নিপল ডিসচার্জ

গর্ভাবস্থায় নিপল কালো হওয়ার কারণ এর এই নিবন্ধে আমরা গর্ভাবস্থায় নিপল ডিসচার্জ এর বিষয়ে ও আলোচনা করা চেস্টা করবো । গর্ভাবস্থায় নারীর দেহের নানা রকম পরিবর্তন ঘটে, এটি প্রাকৃতিক এবং স্বাভাবিক  মাধ্যমের একটি অংশ। তারমধ্যে এই নিপল ডিসচার্জ হওয়া, এটি  মাঝের মধ্যে অসম্ভব ভাবার বিষয় হলেও বাস্তবে এটি অনেকাংশে একদম স্বাভাবিক। 

সাধারণত গর্ভাবস্থার ১৩ থেকে ২৭ সপ্তাহের মধ্যে নিপল হতে পাতলা বা ঘন তরল বের হতে পারে। এতে ঘাবড়াবার কিছু নেই কারণ, এই তরল নবজাতকের প্রথম খাদ্য হিসিবে কাজ করে। একে বলা হয় কোলস্ট্রাম। 

এটি খুবই প্রোটিনসমৃদ্ধ ও নবজাতকের ইমিউন সিস্টেম কে সুন্দর ভাবে গঠন করে তুলতে অত্যধিক সহায়তা করে থাকে। বিভিন্ন রকম হরমোনের পরিবর্তনের ফলে নারীদের শরীরে দুগ্ধ উৎপাদন শুরু হয় এই ক্ষেত্রে গর্ভবস্থায় নিপল ডিসচার্জ হয় বা তরল নির্গমন হয়ে থাকে। 

বেশিরভাব নারীদের ক্ষেত্রে এটি শেষের দিকে হয়ে থাকে। কিন্তু কিছু কিছু ক্ষেত্রে প্রথমে হয়ে যায়। গর্ভাবস্থায় নিপল ডিসচার্জের বর্ণ সাদা হয়, হলুদ হয় অথবা অনেক সময় স্বচ্ছ ও হয়ে থাকে। 

তবে মনে রাখা জরুরি যে গর্ভাবস্থায় নিপল ডিসচার্জের বর্ণ যদি গাঢ় লাল ভাব অথবা সবুজ বর্ণের দেখা দেয় সাথে একটু অস্বাভাবিক গন্ধ থাকে তাহলে একজন চিকিৎসকের সাথে জরুরি পরামর্শ নেওয়া প্রয়োজন হতে পারে। 

নিপল ডিসচার্জ মূলত স্তন্যপানের জন্য শরীরের প্রস্তুতির একটি ধাপ, যা বেশিরভাগ ক্ষেত্রে গর্ভাবস্থার প্রাকৃতিক প্রক্রিয়া হিসেবেই দেখা হয়। গর্ভাবস্থার এই পরিবর্তনকে স্বাভাবিক হিসেবে গ্রহণ করা গুরুত্বপূর্ণ, কারণ এটি মা ও শিশুর সুস্থতার জন্য একটি স্বাভাবিক শারীরবৃত্তীয় প্রক্রিয়া ।

গর্ভাবস্থায় নিপলে ব্যথা

আমরা যদিও গর্ভাবস্থায় নিপল কালো হওয়ার কারণ সম্পর্কে শুরু করেছিলাম। কিন্তু এর পূর্বে কিছু বিষয় সম্পর্কে জানার দরকার সেটি হচ্ছে , গর্ভাবস্থায় নিপল ডিসচার্জ, গর্ভবস্থায় নিপলে ব্যথা কেন হয় এই সম্পর্কে। 

গর্ভবস্থায় নারীদের দেহের হরমোনের প্রভাবে নানা রকম পরিবর্তন হয়ে থাকে সেগুলির মধ্যে গর্ভাবস্থায় নিপলে ব্যথা হয় একটি স্বাভাবিক বিষয়। তবে অনেকের মধ্যে এই নিপলের ব্যথা গর্ভধারণের প্রথম দিকে দেখা যায়। 

আবার অনেকের মধ্যে মাঝামাঝি সময়ে এই ব্যথা বা সংবেদনশীলতা অনুভব হয়ে থাকে। এখন কথা হলো গর্ভাবস্থায় নিপলে ব্যথা কেন হয় ? এটি হয় মূলত গর্ভবস্থার সময় ইস্ট্রোজেন এবং প্রজেস্টেরনের মাত্রা বৃদ্ধির কারণে। 

যখন ইস্ট্রোজেন এবং প্রজেস্টেরনের মাত্রা বেড়ে যায় তখন নিপলের বা স্তনের আশেপাশের টিসুগুলিতে রক্তপ্রবাহ বেড়ে যায়, যার ফলে গর্ভাবস্থায় নিপলে ব্যাথা অনূভুতি হয়। এটি হলো স্তন্যপানের জন্যে শরীরকে প্রস্তুত করে। এটি একটি স্বাভাবিক শারীরিক প্রস্তুতি। 

তবে এই ধরণের ব্যথার জন্যে অনেক নারী প্রথম প্রথম একটি উদ্বিগ্ন হয়ে থাকলেও কিন্তু এটি স্বাভাবিক একটি দৈহিক প্রক্রিয়া এবগং অস্থায়ী। এরমধ্যে কিছু অবস্থার পরিবর্তন দেখা যায় স্তনের। 

যেমন একটু চাপ পড়লেই ব্যথা হতে পারে এবং নরম হতে পারে। স্তনের আকার বৃদ্ধির কারণেও নিপলে চাপ পড়ে, যা ব্যথার একটি সম্ভাব্য কারণ। গর্ভবস্থায় নিপলের ব্যথা বেশিরভাগ ক্ষেত্রে কম সময়ের জন্যে যা দ্বিতীয় বা তৃতীয় ত্রৈমাসিকে কমে আসে ধীরে ধীরে কমে আসে। 

এই সময়ে নিপলের ব্যথার জন্যে আরামদায়ক ব্রা বা অন্তর্বাস পড়া দরকার সাথে একটু গরম বা ঠান্ডা সেক দিলে খুবই ভালো। তবে বলা বাহুল্য যে, তীব্র ব্যাথা হলে ডাক্তারের পরামর্শ নেওয়া জরুরি। 

গর্ভাবস্থায় নিপলের যত্ন

গর্ভাবস্থায় নিপল কালো হওয়ার কারণ থেকে আমরা ধীরে ধীরে গর্ভাবস্থায় নিপলের যত্ন পর্যন্ত এসেছি। গর্ভবস্থায় হরমোনজনিত পরিবর্তনের কারণে অনেক সমস্যার সৃষ্টি হয় দেহের মধ্যে। এই নিয়ে অনেকে একটু উদ্বিগ্ন থাকে তাই গর্ভাবস্থায় নিপলের যত্ন নেওয়া সম্পর্কে আমরা লিস্ট আকারে বলার চেষ্টা করলাম। 

গর্ভাবস্থায় নিপলের যত্ন নেওয়ার ক্ষেত্রে ভালো মানের ময়েশ্চারাইজিং লোশন বা তেল ব্যবহার করা খুবই প্ৰয়োজন। সেক্ষেত্রে মসৃন ও নরম রাখতে প্রাকৃতিক ভাবে তৈরী নারিকেল তেল বা অলিভ অয়েল ব্যবহার করতে পারেন। 

সঠিকভাবে অন্তর্বাস বা ব্রা পরিধান করুন যা স্তন ও নিপলের উপর চাপ কম পড়ে। যেন অস্বস্তি দূর করতে সহায়ক। 

কোনো ক্যামিকেল ছাড়াই শুধু হালকা কুসুম গরম পানি দিয়ে পরিষ্কার রাখার চেষ্টা করুন। ক্যামিকেল নিপলের শুস্কতা বাড়িয়ে দিতে পারে। 

যদি গর্ভাবস্থায় নিপলের কোন ফাটা বা ক্র্যাক দেখা দেয় তাহলে প্রাকৃতিক মলম বা ক্রিম ব্যবহার করতে পারেন। আবার বাড়তি সুরক্ষার জন্যে ব্রেস্ট প্যাড ও ব্যবহার করতে পারেন। 

এছাড়াও যদিও কখনো নিপলের সংক্রমণ বা ত্রুটি দেখা দেয় তাহলে গর্ভাবস্থায় নিপলের যত্ন নিতে অবশ্যই ডাক্তারের পরামর্শ নিয়ে সঠিক মাত্রায় এবং অবস্থা ভেদে ঔষধ সেবন ও মলম ব্যবহার করা জরুরি।  

গর্ভাবস্থায় নিপল কালো হওয়ার কারণ

গর্ভাবস্থায় একজন নারীর দেহের অনেক রকমের পরিবর্তন হয়ে থাকে। এই পরিবর্তন খুবই স্বাভাবিক একটি ব্যাপার এবং শারীরবৃত্তীয় প্রক্রিয়ার অংশ। গর্ভাবস্থায় নিপল কালো হওয়ার কারণ একটি অত্যন্ত সাধারণ পরিবর্তন। যদিও যারা নবপ্রসূতি তাদের মধ্যে একটু চিন্তার কারণ থাকে । নিপল বলতে বাংলা ভাষায় স্তনের বোঁটা কে বুঝানো হয়েছে ।   

অনেক নবগর্ভধারী শুরুতে এই ব্যতিক্রমী অবস্থা দেখে ঘাবড়ে যেতে পারেন বা ঘাবড়ে যাওয়া স্বাভাবিক, কিন্তু এটি গর্ভাবস্থার প্রকৃতিগত একটি লক্ষণ এবং বেশিরভাগ ক্ষেত্রে চিন্তার কারণ নয়। গর্ভাবস্থায় নিপল কালো হওয়ার কারণ হলো শরীরে হরমোনের প্রভাব। 

গর্ভাবস্থায় নিপল কালো হওয়ার কারণ এর মধ্যে প্রধান হলো ইস্ট্রোজেন এবং প্রজেস্টেরন হরমোনের মাত্রা বেড়ে যাওয়া ,যা মেলানিন উৎপাদন বাড়িয়ে তুলে । মেলানিন হলো শরীরের বাহ্যিক ত্বকের রঙের জন্য দায়ী রঞ্জক, এবং এর মাত্রা বৃদ্ধির ফলে নিপল ও এর আশেপাশের ত্বক গাঢ় হয়ে যায়। 

নিপল এর পরিবর্তন হলো মূলত স্তন্যপানের জন্য শরীর প্রস্তুত হয়। নিপল ও এর চতুর্দিকে ত্বক গাঢ় হওয়ার ফলে নবজাতক শিশুর জন্য স্তন চিহ্নিত করা সহজ হয়, যা প্রাকৃতিকভাবে মা ও শিশুর মধ্যে সংযোগ স্থাপনে সাহায্য করে।

সাধারণত সন্তান জন্মের পর নিপলের বর্ণ পুনরায় রঙ অনেক হালকা হতে শুরু করে এবং ধীরে ধীরে আগের অবস্থায় ফিরে আসে। তাই গর্ভাবস্থায় নিপল কালো হওয়ার কারণ কে স্বাভাবিক হিসেবে গ্রহণ করা উচিত।

গর্ভাবস্থায় নিপলের কালো ভাব দূর করার উপায়

গর্ভাবস্থায় নিপল কালো হওয়ার কারণ নিয়ে অনেকে উদ্ভিগ্ন থাকেন। যেহেতু এটি স্বাভাবিক ভাবে হরমোনের প্রভাবে হয়ে থাকে সেহেতু নিপলের কালো ভাব দূর করার জন্যে বেশি চিন্তার কোনো বিষয় নেই। 

তবুও আমরা নিপলের কালো ভাব কিছুটা হালকা করার ক্ষেত্রে ঘরোয়া পদ্বতিতে অনুসরণ করতে পারি। তবে তা সম্পূর্ণ রূপে পরিবর্তন করার চেষ্টা না করায় ভালো। কারণ যেহেতু এটি প্রাকৃতিক একটি স্বাভাবিক অবস্থা। 

ঘরোয়া এবং প্রাকৃতিক পদ্বতিতে নিপলের কালো ভাব কিছুটা হালকার করার ক্ষেত্রে এলোভেরা বা কোকোনাট অয়েল অথবা অলিভ অয়েল ব্যবহার করতে পারেন। এতে করে ত্বককে আর্দ্র রাখা সম্ভব। 

এছাড়াও আলুর রস বা লেবুর রস স্তনের নিপলের উপর প্রয়োগ করতে পারেন যা রঙের উজ্জ্বলতা ফিরিয়ে আনতে সহায়তা করে। তবে মাথায় রাখা দরকার যে, গর্ভবস্থায় ত্বক সংবেদনশীল হয়ে থাকে। তাই সাবধানে ব্যবহার বিধি মেনে চলা দরকার। 

গর্ভাবস্থায় নিপল কালো হওয়ার কারণ নিয়ে শেষ মন্তব্য

গর্ভাবস্থায় নারীদেহের হরমোনের প্রভাবে গর্ভাবস্থায় নিপল কালো হওয়ার কারণ এই সম্পর্কে আশা করি বিশেষ করে এতক্ষনে জেনে গেছেন। তাছাড়াও আমরা বলার চেষ্টা করেছি গর্ভাবস্থায় নিপল ডিসচার্জ এবং গর্ভাবস্থায় নিপলের যত্ন নিয়ে। তাই এই কথা বলা যায় পরিশেষে যে, গর্ভাবস্থায় নিপল কালো হওয়া একটি স্বাভাবিক ও প্রাকৃতিক একটি প্রক্রিয়া সেহেতু নিজেকে একটি স্থিরতার মাধ্যমে পরিচালনা করা দরকার। ভালো থাকবেন এবং নিজেকে ভালো রাখবেন গর্ভাবস্থায় নিজের খেয়াল রাখবেন ধন্যবাদ ।